• Đăng ký nhanh... Đăng nhập bằng Facebook

Tìm bạn cùng đón tết dương lịch 2011 trên đỉnh Phanxipang (4N/3Đ, 30/12/10 - 2/1/11)

linhcute90

New Member
Mình có ý định đón tết dương lịch năm 2011 trên đỉnh cao nhất của Đông Dương và thích đi cung đường 4 ngày 3 đêm, bạn nào có thời gian tham gia cùng thì liên hệ với mình nhé. Số lượng thành viên dự kiến là 15 mems.

Chat/Mail: linhcute_0979960713@yahoo.com



I- Chương trình

1. Tuyến: Cat Cat - Fan - Sín Chải

2. Thời gian: 4 ngày 3 đêm từ 30/12/2010 - 2/1/2011 (chưa kể 2 đêm trên tầu)

3. Lịch trình chi tiết:

- Tối 29/12/10: Khoảng 6-7h tối có mặt tại ga Hà Nội bắt tàu lên Lào cai

- Ngày 30/12/2010: Leo Phanxipang ngày 1.

Khoảng 5h sáng lên đến ga Lào Cai. Xe đón vào Sa Pa, nhận phòng khách sạn gửi đồ, ăn sáng và chuẩn bị hành trang sẵn sàng để xe đưa xuống Cát Cát bắt đầu leo. Ăn trưa dọc đường. Ngủ đêm đầu tiên trên rừng ở độ cao khoảng 2.300m.

- Ngày 31/12/2010: Leo Phanxipang ngày 2. Ngủ đêm thứ 2 trên rừng ở độ cao khoảng 2.700m.

- Ngày 1/1/2011: Leo Phan ngày 3. Khoảng 9 - 10h sáng lên đến 3.143m. Chơi, chụp ảnh khoảng 30p. Quay xuống 2.800m ăn trưa. Tụt xuống 2.200 ngủ đêm thứ 3.

- Ngày 2/1/2011: Về Sa Pa theo đường Sín Chải. Khoảng 12h về đến cửa rừng Sín Chải. Xe chờ sẵn ở đó đón chúng mình về khách sạn ở Sa Pa nhận đồ, tắm giặt.

Tự do chơi mua sắm chợ Sa Pa, khoảng 5h chiều xe đưa ra ga, ăn tối, lên tàu về HN.

- Sáng 3/1/2011: Có mặt tại HN.



II- Chi phí:

1. Dự tính mua tour 1,6tr bao gồm những thứ sau:

- Thủ tục vé tham quan, bảo hiểm, môi trường, phí ngủ......

- Thực phẩm ăn trên núi (7 bữa phụ, 3 bữa chính)

- Xe ô tô đón tiễn ga lào cai

Xe đưa đi Cát Cát và đón tại Sín Chải

- Người bản địa khuân vác đồ ăn, túi ngủ, lều bạt

- Lều bạt

- Túi ngủ



2. Vé tàu ngồi mềm khứ hồi: 500k

3. Chi phí mua sắm hành trang khoảng 300k phụ thuộc độ xa xỉ của mỗi người

4. Tiền ăn 2 bữa sáng đầu tiên lên Sa Pa và bữa tối ngày cuối cùng trước khi lên tàu về HN khoảng 100k

5. Chi phí cá nhân khác: Tự túc





III- Những đồ dùng chuẩn bị (Mình sẽ sớm up sau khi thảo)

1. Trang thiêt bị

- Khăn mặt+bàn chải+kem đánh răng

- Quần áo đi rừng bộ đội hoặc quần áo gió, đặc biệt có cúc hoặc dây thít gấu để chống rắn, vắt và côn trùng : 01 bộ + 01 áo lót cotton mặc trong để hút mồ hôi

- Quần áo đi ngủ : 01 bộ gồm 1 áo phông, 1 quần dài, 01 áo len

- Áo khoác ấm : 01

- Mũ tai bèo/ lưỡi trai : 01

- Giầy bộ đội (giầy của Việt Nam sản xuất) vải mềm, cao cổ : 01 đôi

- Tất : 02 đôi. (01 đôi đi rừng. 01 đôi đi ngủ)

- Dép tổ ong để rửa chân cuối mỗi ngày đi rừng : 01

- Đèn pin loại 2 pin : 01 + 3 đôi pin con thỏ

- Áo mưa 2 tà dày: 60 – 70k/ chiếc

- Túi nilon to để bọc toàn bộ đồ trước khi cho vào balo



2. Thuốc

- Thuốc đau bụng Loperamide Hydrochloride: 01 vỉ

- Thuốc cảm cúm Panadol: 01 vỉ

- Dầu gió trường sơn: 01 lọ

- Cồn iot chống nhiễm trung : 01 lọ + 2 gói bông + 1 cuộn băng gạc

- Efferalgan viên sủi giảm đau: 2 viên

- Gừng tươi rửa sạch: 02 củ + 01 lạng muối tinh để pha nước uống chống khát



3. Bánh kẹo năng lượng

- Số cô la

- Bột ngũ côc

- Lương khô năng lượng cao

- Phô mai





IV- Luyện tập thể lực:

1. Các bạn chủ động luyện tập là chính như:

- Chạy bộ

- Đi bộ nhanh

- Leo cầu thang

- Vừa chạy vừa đeo balo khoảng 3 - 5kg

Chú ý tập các bài tập sức bền.

2. Trekking:

Cả nhóm sẽ trekking Ba Vì hoặc Tam Đảo trước ngày leo khoảng 10 - 15 ngày để không quên sức.



V- Lịch offline bàn bạc mọi vấn đề

Mình mong là sẽ sớm chốt được danh sách để tiến hành sắp xếp lịch off (dự kiến từ 20/11 trở đi)





Căn bản là như vậy. Rất mong nhận được sự quan tâm của các bạn để chuyến đi nhà mình thành công ạh.........!
 

linhcute90

New Member
Bạn Nguyễn Hà My đk với mình qua chat. Welcome!

Nguyễn Hà My

Năm sinh 1988

0975033275

Hà Nội
 

nguyenhamy_1988

New Member
các bạn ơi tiến lên đừng lẵng phí tuổi trẻ và sức khỏe của bản thân.hãy tham gia và khám phá cùng bọn tui nhé.
 

linhcute90

New Member
her her. Mong sớm đủ mem để còn off . chấm đc mấy quán kara dưới Hà Đông chất lượng lắm ;))



Mình hát chẳng hay đâu. Hôm đó mình hát đừng chạy dài dài nhé. Mong ngày đoàn tụ quá.

Nồng nhiệt chào đón nhưng bạn cùng chí hướng nào....................
 

linhcute90

New Member
Mình cập nhật danh sách nè:



1. bebu, tkt1511, Kiều Oanh, 0914 447 688 - HN

2. conangchoidc, Phạm Thị Huyền Nga, 094 565 3053 - HN

3. Bạn Nga - HN

4. songlakhongchodoi_1986, Nguyễn Hà My, 0975 033 275 - HN

5. longbong, choij, 0974265756 - HN

6. be_ty_de_thuong_230290, Nguyễn Huệ, 0923569234 - SG

7. Linhcute

8. omaisau, Quỳnh Nga, 0906 281 516 - HN



Toàn các bạn nữ thế này t.......h......i.......t quá cơ. Thế này mà karao cùng nhau h......e.....t thì miễn chê nha!



Àh còn mấy bạn nam đặt nửa viên gạch nữa.........
 
Mình hát chẳng hay đâu. Hôm đó mình hát đừng chạy dài dài nhé. Mong ngày đoàn tụ quá.

Nồng nhiệt chào đón nhưng bạn cùng chí hướng nào....................

Ôi zời. lo gì chứ. tớ cũng có phải là hát đâu. tòan hét ik mờ ;;) but miễn là hết mình nhak
 

nguyenhamy_1988

New Member
đoàn của ban đông không bên mình toàn con gái không ah!nhưng cũng hứa hẹn nhiều niêm vui lém.hy vọng gặp bạn tren đỉnh phan nha.chúc thành công.
 

linhcute90

New Member
Hẹn gặp mọi người trên đỉnh Phanxipang nhé ! Ngày đó mình cũng đang trên đó

Em chào bác Nhân!

Thật vinh dự cho bọn em được bác ghé thăm. Em thấy đoàn của bác to quá! Bác Nhân chắc chắn là nhà quản lý tài ba lắm đó nha..Rất mong được bác chỉ giáo cho chị em em.
 
Top